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日本職棒軟銀千賀滉大先發8局被擊出6支安打沒失分，三振13次、保送3次，幫助軟銀3比0擊敗火腿，拿下本季個人第1勝（1敗），Dennis Sarfate後援1局沒失分，本季第5次救援成功，火腿隊6連敗。
此戰，千賀滉大用137球投8局，指叉魔球發威，頻頻三振火腿隊打者，全場飆出13次三振，而軟銀隊3局上先攻得1分，5局上今宮健太先敲安打，柳田悠岐獲保送，內川聖一擊出安打，打回2分，奠定勝基。
歐力士隊洋投Brandon Dickson先發8局失1分，表現精采，加上打擊群發揮火力，終場歐力士11比1大勝羅德，打下6連勝佳績，這是歐力士隊自2014年8月之後首度6連勝。
Dickson今天先發8局被擊出6支安打，僅在7局上被鈴木大地、Matthew Duffy連續安打，失1分，表現相當精采，贏得第2勝。歐力士隊打擊群此戰擊出14支安打，小谷野榮一敲2安4打點，岡田貴弘、中島宏之、大城滉二都是敲2安2打點。羅德隊石川步只投3局就被打出8支安打，失5分、4分責失，開季2連敗。
另外，廣島隊9比6擊敗讀賣巨人，8連勝。
年後減重，有不花錢的瘦身法！董氏基金會今（2）日引述2016年美伊利諾伊大學研究，發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水（一杯約240cc），當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡；董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝，並有助減少吃油糖食物的欲望。
這項研究，共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣，發現上述的效果，且不只當天平均攝取總熱量可減少，脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克，膽固醇則減少7至21克。
另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出，讓48位過重或肥胖情趣按摩器棒的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5周減4公斤，沒喝水的人則需要9周才能達到。
每天喝足量的白開水，就可以維持體重！許惠玉說，一般成人每日攝取2000cc左右的水分（每公斤體重約需攝取30cc水分），但不要一口氣喝太多，可在一天當中分段攝取，早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆，好處多多，而且是沒有熱量的。
許惠玉強調，如果水分攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重成果，且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。
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